Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он давно и безнадёжно влюблён в свою коллегу Свету, яркую и популярную красавицу, видящую в нём лишь друга. После болезненного отказа, последовавшего за его робкой попыткой сблизиться, Матвей наконец решает, что пришло время кардинально изменить себя и свою жизнь.
Судьба приводит его в спортзал к Юле — требовательному и прямолинейному тренеру, которая ценит только результат и не терпит слабости. Пока Матвей с трудом борется с собственной ленью, в жизни Юли начинается череда неудач. В итоге они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным тренером и диетологом и даже переезжает к нему домой, чтобы контролировать каждый шаг. Однако эта радикальная «реформа» встречает яростное сопротивление со стороны мамы Матвея, привыкшей быть единственной хозяйкой в доме и в жизни сына.
